不少家长对孩子长时间咳嗽感到十分头疼,其实假如在咳嗽时间注意饮食忌讳,能够起到事半功倍的作用,具体来说大概注意以下八忌:
一.忌甜酸食物。
酸食会敛痰,使痰不易咳出,致使咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以康复。
二.忌吃得太咸。
吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加剧。
三.忌食用补品。
不少家长会给体质衰弱的孩子服用补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,避免使咳嗽难愈。
四.忌鱼腥虾蟹。
咳嗽患儿在进食鱼腥类食物后咳嗽会加剧,这与腥味影响呼吸道和对鱼虾食物的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。
五.忌寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。
中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患致使的。
此刻假如再吃冷饮,就简单形成肺气阻塞,症状加剧,日久不愈。一起,痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃,形成脾的功用下降。
六.忌肥甘厚味。
中医认为咳嗽多为肺热致使,孩童尤其如此。平常饮食中多吃肥甘厚味会发生内热,加剧咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。由于油炸食物会加剧胃肠担负,繁殖痰液,使咳嗽难以康复。
七.忌食用橘子。
许多人以为橘子是止咳化痰的,其实,橘皮确有止咳化痰的成效,但橘肉反而会生热生痰。
八.忌花生、瓜子、巧克力等。
上述食物含油脂较多,食后易繁殖痰液,使咳嗽加剧。